こんにちは！千葉駅「徒歩1分」

変形からの痛みにも対応します。

セドナ整骨院・鍼灸院の平川です。

 

 

今回は足部の痛みついての3回目

「外反母趾」についてご紹介していきましょう。

 

まず外反母趾とは外に反り返っている足の親指のことを言います。

外反母趾は親指の問題と捉えがちですが、

影響は膝や股関節まで及ぶことを

理解して頂いた上で進めて行ければと思います。

 

よくヒールを履いているとなってしまうと言われていますが

男性にも、靴を履かない民族にも外反母趾の方は存在します。

靴も多少の影響はありますが足部自体の構造や機能に

根本的な原因があるということが言えると思います。

 

足部だけでも構成している骨の数は28個あり、

両足部では56個にもなります。

成人の骨の数は208個と言われていますので

足部だけで4分の1占めるということになり、

それだけ重要で精密な機能を持つ部分ということです。

 

足部は地面につく時は柔らかくクッションのように働き、

蹴る時は固くばねのように働く機能があります。

 

これを行っているのが足部のアーチです。

土踏まずというとみなさん聞いたことがあるかと思います。

 

このアーチが外反母趾と大きく関わってきます。

 

そのひとつに回内足という状態があります。

かかとが内側に倒れて土踏まずが潰れ、

一般的に偏平足と言われるものです。

回内足になってしまうと足を硬くしてくれていた

アーチや靭帯が緩み、平べったく横に広がった足になってしまいます。

この影響で親指の付け根の関節も横に広がって

代償的に親指が外に反り返るような形になってしまうのです。

 

回内足について少し理解して頂けたでしょうか？

 

次回は「外反母趾」についてもう少し掘り下げていきましょう。

 

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