こんにちは!
千葉駅「徒歩1分」
肩こり治療に高い効果を出している
セドナ整骨院・鍼灸院です!!
前回から念願の「新シリーズ:肩こり」に突入です!
本日は「肩こりの原因」です
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肩こりの原因
前回、肩こりの原因について、その多くが「姿勢不良」が原因です
「デスクワークが長く前かがみで、猫背気味。。」
「足を組んで過ごす事が多い。。」
「テレビをみるのは決まって同じ場所だ。。」
「スマートフォンが手放なせない」
などなど思い当たることがある方もいると思います。
ではここで、重症化する肩こりの「悪循環メカニズム」についてみていきましょう!
・不良姿勢による「骨格の歪み」
↓筋肉のアンバランス
・「肩こり」の発生
↓筋肉の「緊張」
・血管を締め付け、軽度の「酸欠状態」
↓さらなる「痛み」
・脳は「ストレス」と認識
↓交感神経が優位になる
・血管が細くなり「血流量の低下」
↓筋肉の「緊張」
・より強い「肩こり」の発生
というようにこの「悪循環」からなかなか抜け出せないのです。
このメカニズムを理解し、治療を行うことが早期回復への第一歩です!!
院長 出口友弘
本場アメリカで学んだカイロプラクティック
をベースにした整体
自律神経失調症・頭痛・肩コリ・腰痛
JR千葉駅から徒歩1分!
セドナ整骨院・鍼灸院 千葉駅前院
043-287-4486
千葉県千葉市中央区弁天2-1-1
秋葉ビル1F
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