こんにちは！

セドナ整骨院・鍼灸院のアロマセラピスト、前田です。

 

今回は「脳内伝達物質」と「香り」の関係をご紹介いたします。

 

今までお伝えしてきたように、香りをかぐことで感情や記憶に変化が生じることが近年、

化学的にも証明されてきています。

 

具体的には、香りでリラックスしたり、昔の記憶思い出す等の現象が、香りに含まれる

芳香成分(化学物質)によって引き起こされ、脳のどの部分がどのように関係しているのか、

という事が実証されてきています。

 

 

私たちの感情や記憶をコントロールしているのは脳です。

脳内には約140億個の神経細胞があり、脳内で数個から数万個がお互いに手を

つなぎあいながら、情報を伝え合っています。

この神経細胞の間には少し隙間があり、シナプス同士で直接情報(電気信号)を

やり取りすることができません。

そのため、シナプス間の隙間は「神経伝達物質」という化学物質により、情報が

やり取りされています。

 

 

脳内には60種類以上の「神経伝達物質」が存在し、それぞれ気分や運動器、

内臓の活動・機能の調整役として働いています。

 

脳内神経伝達物質の働きは、大きく2つに分けることができます。

それは「興奮させるもの」と「抑制(鎮静)させるもの」です。

興奮させる脳内神経伝達物質で代表的なのは「アセチルコリン」「ノルアドレナリン」

「ドーパミン」です。

逆に抑制(鎮静)させる脳内神経伝達物質で代表的なのは「セロトニン」「βエンドルフィン」

「オキシトシン」です。

 

この「脳内神経伝達物質」の基本的な働きと、香り(精油)を結びつけることで、気分や感情、

内臓の働きまで自分でもコントロールできるとしたらどうでしょう。

 

ちょっと気分の乗らない日にモチベーションを上げたり、プチ不調をご自身で改善できる

ようになれるのです。

 

そんなワンランク上のアロマテラピー活用法をご紹介していきたいと思います。

 

次回はアロマテラピーで最も需要のある「リラックス」につながる、「抑制(鎮静)

させる脳内伝達物質」と「香り」の関係をご紹介いたします。

 

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

本場アメリカで学んだカイロプラクティック

をベースにした整体

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