こんにちは！
千葉駅「徒歩1分」
セドナ整骨院・鍼灸院の院長：出口です。
この2週間ほど、気温の下降と台風の上陸で急激な
「気温の変化」と「気圧の変化」が起こりました。
急激な「気温の変化」と「気圧の変化」は自律神経を乱す原因でもある
「環境的ストレス」の一部です。
11月の半ばまでは急激な環境の変化が生まれやすい期間です。
今回からは「自律神経が内臓」に与える影響についてみていきましょう。
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「自律神経失調症」とは？
定義としては
「自律神経のバランスが乱れ交感神経が過剰に働き
副交感神経の働きが低下している状態」をさします。
つまり、交感神経と副交感神経の切り替わりがうまくいかなくなった状態を指します。
広義で言う「血流・血行」が主の問題になります。
※詳しい自律神経の作用については、以前のコラム・自律神経についてのページをご覧ください。
「血流・血行」の流れが悪いと、組織は酸欠状態になり
結果として臓器が健全に働かず、節々の不調が起こってくる。
という当然の結果を出してきます。
つまり本質は大まかに言うと「血流・血行の問題」が主であり、
死に到るような急性の病ではないですが
強烈なＱＯＬ（生活の質）の低下を招くことに繋がります。
では何故、内臓器に反応がでるのか？
というのも内臓器を動かしているのは「不随意筋」と呼ばれる自律神経支配の筋肉です。
そして自律神経は不随意筋と同時に、内臓の「血管」も動かしています。
これにより、筋肉にも血管（血流）にも不具合が生じ、内臓器に症状がでやすくなるという訳です。
また
内臓器が弱ればその影響は自律神経にも伝わり
自律神経がバランスを崩せば当然、内臓器の働きの低下を招くという
「負のスパイラル」に入ってしまいます。
「自律神経失調症の負のスパイラル」
①自律神経の乱れ
⇓
②内臓器の機能低下 ➡ 各種内臓の症状
⇓
③自律神経の機能低下 ➡ 全身の不快症状
⇓
④より全身状態の悪化
⇓
※①に戻る
この負のスパイラルをどこかで断ち切る必要があります。
それが可能なのが、セドナ整骨院でおこなう自律神経への特殊治療です。
次回からは、1つ1つの具体的な症状を取り上げ、皆さんの体になにが起こっているのか？
を、一緒に考えていきましょう。
院長 出口友弘
本場アメリカで学んだカイロプラクティック
をベースにした整体
自律神経失調症・頭痛・肩コリ・腰痛
JR千葉駅から徒歩1分！
セドナ整骨院・鍼灸院 千葉駅前院
０４３－２８７－４４８６
千葉県千葉市中央区弁天２－１－１
秋葉ビル１Ｆ
こんにちは！
千葉駅「徒歩1分」
整体・鍼灸をベースとしたオーダーメイド療法で
肩こり治療に高い効果を出している
セドナ整骨院・鍼灸院です！！
本日は
「肩こり」と「自律神経」の関係性について② です
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みなさん肩こりを考える際に必ず当院では考える事があります。
それは「自律神経」との関連性です
世間でいわれる「肩こり」と言われる不快な症状
首から肩周りのコリと「自律神経」には密接な相関関係があります。
その中でも特筆すべきは頸部（首）に存在する「星状神経節（交感神経の太い束）」や
迷走神経と呼ばれる副交感神経の一つが、頸部の狭いエリアに密集しているという事です。
このことから首から肩周りの筋肉に対する血流不足・硬くなることで
二つの自律神経に直接的な負荷や間接的な血行障害が起こり
神経本来が持つ正常な機能を失い
「自律神経失調症」に分類されるような症状が出てくるのではないか考えられます。
また「首の歪み」はその上に乗っている頭の位置が悪くなります。
これにより負担がかからなくて良い所まで、負担がかかり次回お話しする
首から後頭部の痛み、だるさを出す原因となってきてしまいます。
院長 出口友弘
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本日は
「肩こり」と「自律神経」の関係性について② です
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肩こりを長引かせる原因の一つが自律神経との関係性です。
人の自律神経が乱れる原因、それは
「ストレス」です！！
以前にもお話ししましたが
人には大きく分けて「4つのストレス」があるといわれています！
その4つをご存じでしょうか？（詳しくはバックナンバーでご覧ください）
→ストレスという言葉を、耳にすると多くの方がこの「精神的なストレス」を思い浮かべると思います。
人間関係や仕事、家庭などメンタル的なストレスですね。
→職場環境、生活環境だけでなく、季節の変化、気温、湿度なども含まれています。
職場が変わった、引っ越しをした。だけでなく、10月の季節の変わり目の変化に対しても人間の脳は「ストレス」という反応を出します。
→アルコール・たばこ、薬や添加物、大気汚染など化学物質が関係するストレスです。
・ 構造的なストレス
→背骨と骨盤の歪みは「慢性的に脳へストレスを与え続けているのと同じ」です。
肩こりの原因は肩だけではなく、全身状態からの悪化かもしれません。
このように、一口に肩こりといっても、症状の改善がなかなか見られない人は
この「4つのストレス」の総和が関係してる可能性が非常に高いです。
肩こりの治療だけでなく、整体・鍼灸を効果的に組み合わせることで
体のストレスレベルを引き下げ、早期の肩こりからの脱却を目指していきましょう！！
院長 出口友弘
本場アメリカで学んだカイロプラクティック
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「整体」と「自律神経」⑥（科学的なストレス編）
前回、自律神経とストレスについて少し詳しいお話をしました！今回はより深いところまで理解を深めていきましょう！
–前回までのおさらい–
「4つのストレス」それは、、、
①精神的なストレス
②環境的なストレス
③科学的なストレス
そして
④構造的な「歪み」のストレス
でしたね！
人はこの4つのストレスが複雑に絡み合いながら生活をしています。
例えば
①②③のストレスが少なくても、④のストレスが大きければ自律神経を乱す原因になります。
①②③④ともにストレスレベルが高ければこれも、自律神経を乱す原因になります。
③科学的なストレス
科学的なストレスとは、薬や、タバコ、添加物の入った食事、
大気汚染や水質汚濁などは人類1人1人が気をつけていく問題です
なので、
人間の体は体外から「毒」が入ると肝臓で解毒をします。
「酸素が足りない！」といわれてもピンと来ないかも知れませんが、
まずは、自分の口から入る物について見直す事、そして、
次回は、①精神的なストレスを詳しくみていきましょう！！
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