Blog記事一覧 > オイルトリートメント > アロマオイルトリートメント①
こんにちは!
セドナ整骨院・鍼灸院のアロマテラピスト、前田です。
先月の28日に当院で行っている「陰陽五行オイルトリートメントキャンペーン」の
お知らせをし、前回、その際に使用している精油をご紹介いたしました。
今回からは、「アロマオイルトリートメント」についてご紹介していきます。
精油は香りを嗅ぐだけでも効果があります。
しかし、嗅覚による吸収よりも、皮膚や粘膜からの吸収のほうが、効果が出やすいのも
事実です。
更にアロマオイルトリートメントでは「精油×トリートメント」の相乗効果が
期待できます。
実際にどんな効果があるのか、ご説明いたします。
①神経系のバランスを取る
皮膚は脳神経とつながる終末器官です。
精油の香りと併せて心地よいトリートメントを施すことで、心を落ち着かせる効果や
疲労感を取り除く効果があります。
また、皮膚表面には免疫細胞があります。
この免疫細胞は刺激や温めることで活性化するため、免疫力を上げてストレスに
強くなります。
②老廃物などを排出しやすい体をつくる
トリートメントにより、体内の水分が移動するので、老廃物や余分な水分などが
排出されやすくなります。
継続することで、毒素をためにくい体質へと変化していくので、精油との相乗効果で
諸症状に対応できます。
③新陳代謝を高める
トリートメントを行うと血行が促進されるため、新鮮な血液や栄養素を細胞に
届けることができます。
また、老廃物や疲労物質を回収するリンパ液を刺激することで、肝臓や腎臓に
老廃物を迅速に届けることができるため、新陳代謝を促す効果もあります。
④筋肉や関節を柔軟にする
適度な刺激を送るアロママッサージは、筋肉を柔軟にする効果があります。
筋肉を柔軟にすると関節が動きやすくなるため、ケガの予防にもつながります。
さらに、運動時に発生する乳酸や疲労物質の除去を早めることもできます。
⑤皮脂腺の働きを高める
精油や植物油の有効成分は、トリートメントによって体に浸透していきます。
それにより各細胞まで有効成分が届き、皮膚の潤いや弾力を高める効果があります。
さらに、皮脂腺の働きを高める効果があるので、肌の色つやを良くすることもできます。
⑥精油の作用が加わる
症状に合わせた精油を使用することで、上に述べたトリートメントの効果をさらに
高めることが出来ます。
そしてその為には、前回も申し上げたような「自然の正しい精油」を使う必要があるのです。
次回は、①の説明にもある皮膚と脳の重要な関係性、「タッチング効果」を
ご紹介していきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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